Nadine stellt genau die richtigen Fragen. Durch ihr Programm konnte ich reflektiert auf mein eigenes Handeln schauen und eine geeignete Kommunikation im Job finden. Nadine hat mich dadurch von großem Druck befreit.
Mindfulness. Nature. Health.
1:1 Begleitung
Für Phasen, in denen Du viel leistest, aber innerlich merkst: So will ich nicht weitermachen.
1:1 Begleitung
Du erkennst, was Dich antreibt - und was Dich Energie kostet.
Wir schauen auf Muster, Stressreaktionen und darauf, was Dein Nervensystem im Job immer wieder in Alarmbereitschaft bringt. Nicht theoretisch, sondern an den Situationen, die Dich gerade wirklich beschäftigen.
So entsteht ein klareres Bild davon, wo Du Dich selbst übergehst, was Du verändern kannst und wie Leistung wieder gesünder möglich wird.
Kundenstimmen
Was Coachees berichten.
Als sich in den letzten Monaten eine persönliche und berufliche „Baustelle“ zeigte, die ich selbst kaum benennen konnte, bat ich sie um Unterstützung. Durch gezielte Fragen oder kleine Methoden schafft Nadine es, dass man selbst auf seine Antworten kommt – ohne Wertung, ohne Belehrung. Ihr Ziel: dass du gestärkt aus der Session gehst.
Ich habe mich jederzeit vollständig auf Augenhöhe und sehr wertgeschätzt gefühlt. Nadine schafft eine sehr lockere Arbeitsatmosphäre, dennoch durchgehend konstruktiv. Insgesamt habe ich aus dem Coaching mehr mitgenommen, als ich mir vorher vorstellen konnte.
Mit Expertise, Ruhe und Gelassenheit zu mehr persönlicher und professioneller Klarheit! Nadine hat es mir ermöglicht, die wirklich relevanten Rahmenbedingungen zu erfassen.
Dein Nutzen
Was erwartet Dich?
Deine Investition
Deine Möglichkeiten im 1:1 Setting.
Single
1 Session intensiv, 4 Stunden
- Ein akutes Jobthema sauber auseinandernehmen
- Körperreaktionen und Arbeitskontext zusammen anschauen
- Deinen Anteil und die Erwartungen von außen unterscheiden
- Eine Entscheidung oder ein Gespräch konkret vorbereiten
- Nächste Schritte für die kommenden Arbeitstage festlegen
1.400 €
zzgl. MwSt
Programm
5 Sessions Deep Dive, 10 Stunden
- Wiederkehrende Muster im Job erkennen
- Ambition und Energiequellen neu sortieren
- Mit Körper- und Emotionsarbeit an echten Situationen arbeiten
- Neue Reaktionen zwischen den Sessions ausprobieren
- Deinen Arbeitsalltag so gestalten, dass Leistung leichter wird
3.500 €
zzgl. MwSt
Exklusiv-Begleitung
Tagesretreat plus 3 Deep-Dive-Sessions, 14 Stunden
- 1:1 Naturzeit ganztägig im Wald
- Abstand vom Alltag, damit Wesentliches sichtbar wird
- Nature Walks mit gezielten Reflexionsfragen
- Regulationsübungen für Stressmomente im Job
- Nacharbeit in 3 Sessions, damit es nicht beim Retreat bleibt
4.900 €
zzgl. MwSt
Inklusive Follow-up
Sechs Monate nach der Begleitung ist ein kostenloses 45-minütiges Follow-up enthalten. So schauen wir gemeinsam, was sich im Alltag verändert hat und an welchen Stellschrauben noch fein nachjustiert werden kann.
Quick Tools im Podcast
Aus der Praxis.
In meinem Podcast spreche ich mit Menschen, die mich mit ihrer Arbeitsweise inspirieren. In den Gesprächen geht es um gute Routinen und gesunde Leistung im Alltag. Du bekommst Einblicke in persönliche Wege und kleine Gewohnheiten, die Arbeit leichter machen. Oft sind es gerade die einfachen Tools, die im vollen Alltag den Unterschied machen.
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